Leer in 21 dagen hoe jij weer LEKKER IN JE VEL kunt zitten!

Zit je niet lekker in je vel en is de stap naar en psycholoog te groot?
Of twijfel je of je hulp moet inschakelen? Laat mij jou helpen!

Voor wie is de cursus geschikt?

  • Je zit niet lekker in je vel op lichamelijk of geestelijk vlak.
  • Je wilt zelf iets doen om je fijner te voelen, maar je weet niet waar te beginnen. 
  • Je zorgt graag voor anderen, maar vergeet vaak juist voor jezelf te zorgen.
  • Je weet niet meer zo goed wie je bent, wat je wilt en waar je voor staat. Alles voelt wankel.
  • Je bent nieuwsgierig naar wat jij ZELF kunt doen, om je leven te veranderen.
  • Je bent klaar met het ronddraaien in negatieve cirkeltjes en wilt NU iets doen.
  • Je voelt dat er meer is tussen hemel en aarde, maar weet niet zo goed de vinger erop te leggen.
  • Je loopt vast in de reguliere zorg en bent op zoek naar inspiratie en mogelijkheden om jezelf beter te voelen OF
  • Je staat op een wachtlijst bij een psycholoog of coach bijvoorbeeld, maar wilt niet zo lang wachten. 

Herken je je in 1 of meer van bovenstaande beschrijvingen? Dan is deze cursus ZEKER iets voor JOU!

21 daagse lekker in je vel

Online cursus "Lekker in je vel"

Ben jij er klaar voor om te leren welke stappen je kunt zetten om jezelf weer gelukkiger te voelen? Ga er dan nu voor en doe mee!


  • Laagdrempelig! Je krijgt direct toegang tot de cursus
  • 21 podcasts, waarin je nieuwe inzichten en een vernieuwende kijk op je lichamelijke en geestelijke gezondheid zult krijgen
  • Alle podcasts zijn ook beschikbaar in "liever lezen tekst"
  • Werkboek met 21 inspirerende opdrachten, die je zelfkennis vergroten en bijzondere inzichten zullen geven
  • De cursus is op eigen tempo te volgen
  • Levenslang toegang tot deze cursus, OOK alle vernieuwingen die eraan zitten te komen! 
  • Nieuwe content zal regelmatig toegevoegd worden in de vorm van video's. De waarde zal alleen maar toe gaan nemen!

Nu tijdelijk van € 97 voor maar € 47

"Ik wil me weer happy voelen..."

Heb je regelmatig last van vermoeidheid, weinig energie, negatieve gedachten, gevoelens van stress, angstige of depressieve gevoelens.....? 

Ben je regelmatig snel geirriteerd, voel je je gejaagd of heb je het gevoel dat je continue een bepaalde onrust in je lijf ervaart....? 

Heb je last van chronische, lichamelijke klachten als buikpijn, hoofdpijn, pijnlijke spieren of moeizame ademhaling? 

Heb je het gevoel dat je te weinig uit je leven haalt en vraag je je af of je misschien veel gelukkiger zou kunnen zijn dan je nu bent?

Zijn 1 of meer van bovenstaande klachten herkenbaar voor jou?

JA, MAAR....

Ik heb geen flauw idee waar ik moet beginnen?

Het gaat vanzelf wel over. Ooit zal ik me weer beter voelen.
Ik weet niet eens precies wat ik wil. Hoe kan ik me dan gelukkiger voelen?

Ik kom hier op eigen kracht toch niet uit.

Ik ben al zo lang niet meer gelukkig. Ik kan dit nooit veranderen.

Neem de regie van je leven weer in eigen hand!

Stel je voor...

  • ...dat je elke ochtend vol energie aan de dag begint
  • ...dat je een basisgevoel van rust ervaart
  • ...dat je meer rust voelt in je hoofd
  • ...dat je sneller weer terug in balans bent als er iets vervelends in je leven gebeurt
  • ...dat je meer zelfvertrouwen voelt
  • ...dat je daadkrachtiger keuzes kunt maken
  • ...dat je beter je grenzen aan kunt geven
  • ...dat je beter kunt slapen
  • ...dat je meer focus en concentratie hebt
  • ...dat je meer leeft vanuit vertrouwen en liefde dan vanuit onzekerheid en angst
  • ...dat je je dagen vult met dingen waar je blij van wordt en waar jij energie van krijgt
  • ...dat je eindelijk weer weet wat je wilt
  • ...dat geluk een staat is die je zelf kunt oproepen, los van wat er zich afspeelt in je buitenwereld

Ik ben Birgit, ruim 20 jaar psycholoog en sinds enkele jaren energetisch coach. Ik ben wetenschappelijk opgeleid en heb altijd de behoefte gehad om alles wat ik doe te kunnen verklaren en begrijpen. Toen ik met spiritualiteit in aanraking kwam was dit inspirerend en ongrijpbaar tegelijk. Alles wat ik als psycholoog geleerd had ging ik, door spiritualiteit, vanuit een andere invalshoek bekijken.


Ik kwam erachter dat ik mensen op een veel dieper niveau kan helpen, juist door psychologie met spiritualiteit te verbinden. Dit heeft geleid tot bijzondere inzichten die ik graag met je wil delen.


Sta jij op een punt in je leven dat het allemaal niet zo lekker loopt? Zet dan nu de eerste stap en laat me jou inspireren om de mooiste versie van jezelf te worden!

Kim van Kasteren
Kim van Kasteren

Hoe ik ontdekte dat we eigenlijk allemaal hetzelfde willen!

Dit is wat je gaat leren:

Je leert de theorie die de basis is voor een gelukkig leven op het gebied van werk, relaties en gezondheid. Je krijgt bijzondere inzichten die ik opgedaan heb door psychologie met spiritualiteit te combineren. Je krijgt praktische tools die we nooit op school hebben geleerd, maar die we eigenlijk hadden moeten leren. Tools die aan de basis staan van een gezond en gelukkig leven. Ik deel al mijn kennis en ervaringen met jou, zodat jij weer weet hoe je je gelukkig kunt voelen.

Je krijgt inzicht hoe het kan dat je tot dit punt in je leven bent gekomen, waarop het niet zo lekker loopt. Aan de hand van deze zelfkennis leer je hoe je hier weer uit kunt komen, op eigen kracht!

Je leert hoe je energetisch in elkaar zit en hoe je jouw energieniveau kunt beinvloeden. Met de tips en tools die je krijgt kun je meteen in je dagelijkse leven aan de slag, zodat je jezelf weer vitaler en energieker voelt. 
Je leert hoe je de theoretische kennis en de praktijk kunt verbinden EN natuurlijk hoe je dit vol kunt blijven houden. 99% kans dat jij je na deze cursus weer wat lekkerder in je vel zit en je weer kunt vertrouwen op je eigen kracht.
Een ogenschijnlijk onschuldige situatie die een enorme impact had op mijn leven.

"Investeren in jezelf is het mooiste cadeau dat je aan jezelf kunt geven. Jij hebt de sleutel tot je transformatie in eigen handen"

Waarom deze cursus uniek is:

Ingewikkelde kennis wordt laagdrempelig en eenvoudig uitgelegd

Ik combineer wetenschappelijke, psychologische en spirituele kennis om elke cursist te inspireren het beste uit zichzelf te halen en de stap naar persoonlijke verandering te maken. Ik heb een manier ontwikkeld die laagdrempelig is en voor iedereen te begrijpen. 
Stap voor stap heb ik in een lange persoonlijke zoektocht geleerd hoe ik de touwtjes van mijn leven zelf in handen kan nemen. Waarom zou jij het wiel opnieuw uitvinden? Ik deel graag mijn ontdekkingen en lessen. Je kunt zo leren van de fouten die ik gemaakt heb. Ik heb een schat aan kennis, praktische technieken en tools uit de psychologie gecombineerd met spiritualiteit. Deze combi is superkrachtig. Alle informatie en stappen heb ik helder en duidelijk uitgelegd, zodat een ieder die deze stappen makkelijk kan volgen en in de praktijk kan brengen.

Al het cursusmateriaal is meteen beschikbaar. Je hoeft dus niet te wachten totdat je een onderdeel hebt afgerond, alvorens je met een volgend onderdeel kunt beginnen. Jij doet de cursus in je eigen tempo. Daarbij kun je ook je eigen leerstrategie volgen. Luister je liever podcasts, lees je de tekst liever of ben je een doener en maak je liever vooral opdrachten? Welke manier van leren je ook hebt, je kiest dat wat het beste bij jou past.

De cursus werkt energieverhogend!

Ik heb de cursus zo ontwikkeld dat hij nieuwsgierigheid opwekt, inspirerend is en energieverhogend werkt. Ondanks dat je waarschijnlijk niet zo lekker in je vel zit nu, waardoor het wat zwaar en moeilijk kan voelen om aan een cursus te beginnen, is de cursus zo gemaakt dat je in een andere flow komt; een flow van inspiratie en vertrouwen.
21 daagse lekker in je vel

Waarom uitstellen?

Stap uit je comfort zone en ga ervoor!

Ben je er klaar voor om de touwtjes van je leven weer in eigen handen te nemen. Zet dan nu de eerste stap en start direct!


    • Laagdrempelig! Je krijgt direct toegang tot de cursus
    • 21 podcasts, waarin je nieuwe inzichten en een vernieuwende kijk op je lichamelijke en geestelijke gezondheid zult krijgen
    • Alle podcasts zijn ook beschikbaar in "liever lezen tekst"
    • Werkboek met 21 inspirerende opdrachten, die je zelfkennis vergroten en bijzondere inzichten zullen geven
    • De cursus is op eigen tempo te volgen
    • Levenslang toegang tot deze cursus, OOK alle vernieuwingen die eraan zitten te komen! 
    • Nieuwe content zal regelmatig toegevoegd worden in de vorm van video's. De waarde zal alleen maar toe gaan nemen!

    Nu tijdelijk van € 97 voor maar € 47

Online cursus "Lekker in je vel"

Hoe weet ik of de cursus iets voor mij is?

Natuurlijk weet je dat nooit helemaal 100% zeker. Dat zul je moeten proberen. Als de info over de cursus je aanspreekt en je krijgt er een enthousiast gevoel van, dan is de kans groot dat je er baat bij zult hebben :).
Persoonlijk weet ik dat de cursus werkt en dat jij een positieve verandering zult merken, wanneer je alle stappen volgt. Maar mocht je, om wat voor reden dan ook, toch niet tevreden zijn, stuur me dan een mail en je ontvangt het volledige aankoopbedrag retour. Doe dit wel binnen 14 dagen, anders vervalt dit recht.

Wanneer is het beste moment om de cursus te kopen?

Als je meteen aan de slag wilt dan kun je de cursus het beste meteen kopen. Goedkoper gaat de cursus zeker niet worden. Wel kan het zo zijn dat ik regelmatig bonussen toevoeg aan de cursus, waardoor de cursus op sommige momenten misschien interessanter is voor jou om te kopen. Zit je echter niet lekker in je vel op dit moment, dan zou ik persoonlijk niet wachten op de bonussen, maar gewoon aan de slag gaan met de cursus.

Wanneer kan ik beginnen met de cursus?

Binnen 5 minuten na je betaling krijg je een inlogcode voor de cursus via de mail. Je kunt dan 24 uur per dag, 7 dagen per week en overal ter wereld het de cursus aan de slag. Het enige dat je nodig hebt is een goed werkende internetverbinding. Daarnaast kun je het werkboek uitprinten. Op deze manier kun je, ook zonder je computer, de opdrachten doen.

Hoeveel tijd kost de cursus?

De cursus bestaat uit 21 podcasts. Bij elke podcast zit een opdracht, wat dus neerkomt op 21 opdrachten. Voor een optimaal resultaat is het belangrijk dat je regelmatig (liefst dagelijks) met het cursusmateriaal aan de slag gaat. Je ontwikkelt dan een soort routine en bent elke dag bewust bezig met de lesstof, waardoor inzichten en veranderingen sneller zichtbaar zijn. Mocht jou dit niet lukken, geen probleem. Jij bepaalt zelf het tempo.

Op welk device kan ik de cursus volgen?

Je kunt de cursus op elk device volgen. Via de pc of laptop kun je inloggen in de online leeromgeving van Huddle en via je mobiele telefoon kun je inloggen via de Huddle community & e-learning App (in Appstore).

Ik ben enthousiast, maar heb zo weinig tijd. Is het verstandig om de cursus te gaan doen?

Weinig tijd is een vaak gehoord argument waarom mensen niet aan nieuwe dingen beginnen. Als je echt verandering wilt, zul je echter actie moeten ondernemen. Het gaat niet vanzelf.
Daarbij ben ik altijd benieuwd of je echt te weinig tijd hebt of dat je niet effectief met je tijd omgaat. Ik kan dit niet voor jou bepalen natuurlijk, maar het is goed om hierbij stil te staan en je deze vraag te stellen.

Een toepasselijke uitspraak die ik ooit hoorde en die me altijd is bijgebleven is de volgende: “Wie nu geen tijd maakt voor gezondheid, moet later tijd maken voor ziekte”.

Hoe lang heb ik toegang tot de cursus?

Als je de cursus hebt aangekocht hebt je onbeperkt toegang tot de cursus. Je bepaalt dus ook zelf je eigen tempo. Neem alle tijd die je nodig hebt.

Kan ik de cursus door mijn werkgever laten betalen?

Ja, dit gebeurt vaker. Werknemers binnen grotere bedrijven hebben vaak een persoonlijk budget om te besteden aan cursussen en persoonlijke ontwikkeling. Dus check dit zeker even bij je werkgever!

Ik ben onder behandeling bij een psycholoog of coach. Is deze cursus iets voor mij?

Wat fijn dat je al onder behandeling bent en hulp krijgt. Ik verwacht dat deze cursus een mooie aanvulling zal zijn op je bestaande behandelingstraject. Grote kans dat het je nieuwe invalshoeken geeft om met je behandelaar te bespreken.

Mijn vraag staat er niet bij.

Geen vraag is te gek. Staat je vraag er niet bij? Stuur dan een berichtje naar info@birgitthijssen.nl en je krijgt z.s.m. een reactie.

100% niet tevreden, geld terug!

Je krijgt 100% je geld terug als je niet tevreden bent en als je mij binnen 14 dagen een mailtje stuurt. Dus de aankoop is helemaal risico-vrij!